CONSULTORS
2004-10-28 22:51:53 UTC
Dejar de fumar es realmente sencillo si se hace lo adecuado.
Algo que no hacen muchos de los que pretenden dejar de fumar, es averiguar
con
precisión de que se trata en estructura y en detalle, a tarea que van a
emprender.
Sin ninguna preparación y sin tener conciencia explicita,
se enfrentan a una de las cosas más serias que puede hacer el ser humano:
Cambiar.
Es así de claro, si no cambias no puedes avanzar, te quedas donde estas
haciendo lo mismo: te quedas fumando.
Es fácil seguir haciendo lo mismo.
Como hacen los animales, constreñidos en su nicho ecológico
y bien capacitados para hacer lo de siempre, pero no para cambiar.
El cambio es un atributo humano, pero hay que entrenar y aprender
a hacer eso que aún no sabes hacer, pensar y sentir.
Se trata de cambiar, no sólo en lo que haces, sino en lo que sientes y cómo
no, en lo que piensas.
Muchos de los aspirantes a no-fumadores con frecuencia lo único que hacen es
cambiar lo que hacen (dejan de fumar), pero siguen pensando en lo mismo sin
cambiar sus pensamientos y por supuesto, siguen sintiendo los mismos
sentimientos hacia el tabaco: lo siguen valorando.
Y así ¿Cómo van a lograrlo?
No hablemos de sus escalas de valores y sus creencias.
Siguen pensando que sus creencias son cuestiones reales respecto al tabaco
y que el tabaco es realmente valioso. Le siguen asignando ese valor.
Si no cambias el valor que le estas asignando al tabaco, el tabaco sigue
siendo algo valioso, y dime: ¿Cómo puedes dejar algo que tu consideras
valioso?
Tu mente es muy consecuente y no lo dejaras mientras lo valores, no
cambiarás.
Hay que cambiar, pero para eso de aprender a cambiar.
Por eso cuesta tanto dejar de fumar, porque la gente no sabe cambiar y lo
mejor o lo peor, no se dan cuenta de que en realidad de lo que se trata es
de cambiar.
¿Y tú? ¿Sabes cambiar?
¿Crees que podrás lograrlo con felicidad si no sabes cambiar?
¿Crees que lo conseguirás haciendo lo mismo?
Afectuosos saludos a ***@s.
Algo que no hacen muchos de los que pretenden dejar de fumar, es averiguar
con
precisión de que se trata en estructura y en detalle, a tarea que van a
emprender.
Sin ninguna preparación y sin tener conciencia explicita,
se enfrentan a una de las cosas más serias que puede hacer el ser humano:
Cambiar.
Es así de claro, si no cambias no puedes avanzar, te quedas donde estas
haciendo lo mismo: te quedas fumando.
Es fácil seguir haciendo lo mismo.
Como hacen los animales, constreñidos en su nicho ecológico
y bien capacitados para hacer lo de siempre, pero no para cambiar.
El cambio es un atributo humano, pero hay que entrenar y aprender
a hacer eso que aún no sabes hacer, pensar y sentir.
Se trata de cambiar, no sólo en lo que haces, sino en lo que sientes y cómo
no, en lo que piensas.
Muchos de los aspirantes a no-fumadores con frecuencia lo único que hacen es
cambiar lo que hacen (dejan de fumar), pero siguen pensando en lo mismo sin
cambiar sus pensamientos y por supuesto, siguen sintiendo los mismos
sentimientos hacia el tabaco: lo siguen valorando.
Y así ¿Cómo van a lograrlo?
No hablemos de sus escalas de valores y sus creencias.
Siguen pensando que sus creencias son cuestiones reales respecto al tabaco
y que el tabaco es realmente valioso. Le siguen asignando ese valor.
Si no cambias el valor que le estas asignando al tabaco, el tabaco sigue
siendo algo valioso, y dime: ¿Cómo puedes dejar algo que tu consideras
valioso?
Tu mente es muy consecuente y no lo dejaras mientras lo valores, no
cambiarás.
Hay que cambiar, pero para eso de aprender a cambiar.
Por eso cuesta tanto dejar de fumar, porque la gente no sabe cambiar y lo
mejor o lo peor, no se dan cuenta de que en realidad de lo que se trata es
de cambiar.
¿Y tú? ¿Sabes cambiar?
¿Crees que podrás lograrlo con felicidad si no sabes cambiar?
¿Crees que lo conseguirás haciendo lo mismo?
Afectuosos saludos a ***@s.