Con todos mis respetos para ti Blanca,
Sin embargo, quisiera exponer que en mi modesta opinión, me parece que esto
que has posteado no es más que la verborrea de siempre que exponen en los
periódicos y no sirve de mucho a nivel efectivo. El papel es muy sufrido.
Incluso te diría más, se hacen aseveraciones o exposiciones que en nada
potencian al futuro no-fumador , eso si no le perjudican. Y tengo serias
sospechas de a quien benefician o quien lo manda poner.
Siempre en mi modesta opinión: decir que si la nicotina es tan adictiva y
cosas así, que para nada se pueden demostrar seriamente y se tambalean con
la menor investigación, no hacen sino debilitar, desvirtuar y deformar la
realidad. Sabrás que dejar la nicotina sólo es cuestión de entre 72 y 120
horas, todo lo demás ya no es cosa de la nicotina, son cosas psicológicas o
conductuales que probablemente ya estuvieran antes del tabaco, aunque
difuminadas.
Lo digo porque decir que la nicotina es muy súper no favorece a nadie y es
hacer gala de un desconocimiento profundo de la realidad.
De tus buenas intenciones no dudo y espero no te tomes a mal lo que te
cuestiono.
Preguntan si es tan difícil dejar de fumar. Yo te diría que no, no es para
nada difícil dejar de fumar si sabes de qué se trata y que es lo que has de
hacer. Lo que es bastante complejo es vivir felizmente en un mundo con
tantos sinsentidos y tantas falacias. Vivir dichosamente eso debe de ser la
hostia (con perdón) .
Como norma, a los fumadores no les han enseñado a vivir, ni antes ni después
de dejarlo. (Son pocos los que se lo toma en serio y se preparan con
especialistas)
La gente aprende a golpes, a base de rectificar y padecer errores. Y esto no
es ningún invento, ahí tienes alrededor de dosmil millones de personas
dependiendo del tabaco para poder organizar su pequeño plan diario de
felicidad, para no caer en la quiebra emocional.
Casi nadie les advierte de los peligros de dejarlo de cualquier modo...
En fin, espero que reflexionemos de cómo ponemos piedras en el camino,
casi sin darnos cuenta y a veces con la mejor de las intenciones.
Salud
Post by Blancamensaje
Gracias por tu respuesta.
El tabaco mata pero, a pesar de que todas la cajetillas lo adviertan, el
fumador se las ingenia para 'hacerse el loco'. La Asociación Ayuda Contra el
Cáncer trabaja estas semanas en Sestao para que los vecinos se motiven y
abandonen su adicción.
-¿Tan difícil es dejar de fumar?
-Muchos no lo hacen por iniciativa propia sino porque se lo receta el
médico. Pero si la persona no lo ha asimilado... Siente que le han quitado
algo bueno y se le hace muy cuesta arriba. Y más cuando se producen
recaídas.
-Pues sí que engancha la nicotina...
-La capacidad adictiva de la nicotina es altísima. Pero tras un mes ya no
quedan restos en el cuerpo. Para soportar este tiempo de dependencia
proponemos tratamientos farmacológicos o terapias sustitutivas.
-¿Entonces?
-El problema es sobre todo psicológico. Tiene que ver con aspectos
personales, lo que significa para cada uno disfrutar de un cigarrillo. De
ahí el dicho 'de algo hay que morir'.
-¿Cómo se consigue la deshabituación?
-Manuales hay muchos. Nosotros apostamos por un tratamiento terapéutico de
siete sesiones en tres meses.
-¿De verdad se les convence?
-No logramos quitar el vicio al que no quiere. Pero al convencido le
mostramos el camino, las ventajas de vivir sin un filtro en la boca. Hacer
grupos ayuda mucho.
-¿Tiene enemigos este proceso?
-Muchos: las comilonas, la cuadrilla de amigos y, sobre todo, las navidades.
Son épocas para echar de menos al ausente y, en muchos sentidos, el cigarro
lo es.
-¿Ahora se fuma menos?
-Cada vez viene gente más joven que quiere dejarlo. Eso es bueno y un
síntoma claro. Aunque, por contra, también empiezan antes.
-¿Desaparecerá el pitillo algún día?
-De los lugares públicos, seguro. En la privacidad lo veo más difícil.
Además, aunque aquí hay una tendencia descendente, los consumos se disparan
en Asia y África.
-¿Quién es más intransigente con el tabaco?
-El ex fumador. El que fuma o el que no lo ha hecho nunca suele ser más
permisivo.
-A veces es molesto tener una 'chimenea' al lado.
-Molesto y muy perjudicial. Un fumador pasivo puede aspirar una cantidad
similar a tres cigarros al día y los camareros llegan a tragarse hasta
cinco. Casi nada.
http://www.elcorreodigital.com/vizcaya/pg041029/prensa/noticias/Vizcaya/200410/29/VIZ-VIZ-112.html