Mariano
2006-01-14 20:16:06 UTC
Hola a ***@s.
He dejado de fumar a finales de julio del año pasado, aprovechando las
ultimas semanas de vacaciones, no sea que lo pasase muy mal intentándolo y
siempre es mejor pasar esos agobios fuera del trabajo, donde aumentaría la
tensión un poco mas. Fumaba de doce a quince cigarrillos diarios, no he
usado ni parches ni chicles ni pastillas, solo con la cabeza que es la que
te puede dar el convencimiento de que lo quieres y lo puedes dejar, aunque
todas las ayudas que puedas recibir son siempre positivas. Leí un libro que
se llama "es fácil dejar de fumar si sabes como", y me ha ayudado bastante,
responde a muchas mentiras que cuando fumas te dices a ti mismo para
autocombencerte de que lo que estas haciendo esta bien y que no es para
tanto
como dicen. Estoy muy contento por haber vencido a este vicio. Lo mas
importante sin duda es el favor que le haces a tu salud, también a tu
bolsillo, y aunque yo no tosía por las mañanas ni me fatigaba mas de lo
normal y no noto ahora una mejor forma física como algunos cuentan, lo que
le doy yo mas importancia es haberme liberado de la esclavitud que supone el
fumar, lo fumadores y exfumadores sabéis a lo que me refiero. Desde aquí, si
me lo permitís, mi consejo de que lo degeis.
Salu2.
He dejado de fumar a finales de julio del año pasado, aprovechando las
ultimas semanas de vacaciones, no sea que lo pasase muy mal intentándolo y
siempre es mejor pasar esos agobios fuera del trabajo, donde aumentaría la
tensión un poco mas. Fumaba de doce a quince cigarrillos diarios, no he
usado ni parches ni chicles ni pastillas, solo con la cabeza que es la que
te puede dar el convencimiento de que lo quieres y lo puedes dejar, aunque
todas las ayudas que puedas recibir son siempre positivas. Leí un libro que
se llama "es fácil dejar de fumar si sabes como", y me ha ayudado bastante,
responde a muchas mentiras que cuando fumas te dices a ti mismo para
autocombencerte de que lo que estas haciendo esta bien y que no es para
tanto
como dicen. Estoy muy contento por haber vencido a este vicio. Lo mas
importante sin duda es el favor que le haces a tu salud, también a tu
bolsillo, y aunque yo no tosía por las mañanas ni me fatigaba mas de lo
normal y no noto ahora una mejor forma física como algunos cuentan, lo que
le doy yo mas importancia es haberme liberado de la esclavitud que supone el
fumar, lo fumadores y exfumadores sabéis a lo que me refiero. Desde aquí, si
me lo permitís, mi consejo de que lo degeis.
Salu2.