Discussion:
Llevo 53 horas, diez minutos y veinte segundos sin fumar
(demasiado antiguo para responder)
MAR
2005-01-14 17:50:50 UTC
Permalink
Poseso. que no es tan complicado.

Lo peor es hacer el cálculo del tiempo que llevas sin fumar.

Bueno, sin bromas. Jamás en casi 38 años he pretendido dejarlo a pesar de
las amonestaciones y recriminaciones familiares. Es más, esa insistencia y
esa intransigencia es lo que hacía que yo no lo dejará.
¡Por qué, me decía a mi misma!
Lo haré cuando yo quiera hacerlo porque hay que poner mucha voluntad, pero
no sólo en esto sino en todas las decisiones que tomamos.

Y ahora he querido yo solita. Dos días y unas horitas sin sobrecarga en el
bolso :-))) ni en los pulmones. Y hay ratos en los que sí me acuerdo, para
qué mentir. Después de las comidas sobre todo. Pero me pongo a hacer algo
que necesite mis dos manitas y ¡hala!

Bueno que eso, que veo que si necesito ayuda y apoyo moral aquí lo voy a
encontrar.

Besos sin humos
Mar
sedna
2005-01-14 18:51:02 UTC
Permalink
ENHORABUENA
aqui tamos pa lo k sea
Post by MAR
Poseso. que no es tan complicado.
Lo peor es hacer el cálculo del tiempo que llevas sin fumar.
Bueno, sin bromas. Jamás en casi 38 años he pretendido dejarlo a pesar de
las amonestaciones y recriminaciones familiares. Es más, esa insistencia y
esa intransigencia es lo que hacía que yo no lo dejará.
¡Por qué, me decía a mi misma!
Lo haré cuando yo quiera hacerlo porque hay que poner mucha voluntad, pero
no sólo en esto sino en todas las decisiones que tomamos.
Y ahora he querido yo solita. Dos días y unas horitas sin sobrecarga en el
bolso :-))) ni en los pulmones. Y hay ratos en los que sí me acuerdo, para
qué mentir. Después de las comidas sobre todo. Pero me pongo a hacer algo
que necesite mis dos manitas y ¡hala!
Bueno que eso, que veo que si necesito ayuda y apoyo moral aquí lo voy a
encontrar.
Besos sin humos
Mar
MAR
2005-01-17 12:57:12 UTC
Permalink
Gracias sedna.
Post by sedna
ENHORABUENA
aqui tamos pa lo k sea
Ignatius
2005-01-14 20:56:30 UTC
Permalink
Te sigo en "el otro grupo", esperaba a que vinieras por aqui ;-)
Lo mejor es que tu solita vas adelante, pero para lo que quieras, estamos
abiertos las 24 horas.
Hignatius
MAR
2005-01-17 13:09:05 UTC
Permalink
=8-))))))

¿Me espías en... "el otro grupo"?

No sabía de la existencia de éste y alguien, "un desconocido" que imagino
puedes ser tú, me dijo que si necesitaba ayuda aquí la encontraría :-))))
Sinceramente tengo que decir que siempre pensé que costaba mucho más
dejarlo.
De momento voy solita, ya pasan las 120 horas y con fin de semana por medio,
pero no soy una super-woman y puedo flaquear en cualquier momento.
A mi favor tengo que en casa nadie fuma. El reto será salir un fin de semana
con amigos, cenar juntos, tomar copas, velada larga y casi todos fumadores.
Espero ser fuerte y que ellos me ayuden también.

Bueno, Hignatius, gracias por ofrecerme tu ayuda.
Me has dejado intrigada con lo del espionaje :-)))))

MAR
Post by Ignatius
Te sigo en "el otro grupo", esperaba a que vinieras por aqui ;-)
Lo mejor es que tu solita vas adelante, pero para lo que quieras, estamos
abiertos las 24 horas.
Hignatius
Hignatius
2005-01-18 09:13:30 UTC
Permalink
"MAR" <***@public.ibercaja.es> escribi� en el mensaje news:***@individual.net...
| |
| ¿Me espías en... "el otro grupo"?
Mujer !!!, espiar, espiar, nasti de plasti. Pero lei que decias que habias
dejado de fumar en el grupo de literatura ;) Y pensé: en el grupo de
sin-tabaco estaria fenomenalmente acompañada y comprendida.

| De momento voy solita, ya pasan las 120 horas y con fin de semana por
medio,
| pero no soy una super-woman y puedo flaquear en cualquier momento.
Me alegro. Se te ve con determinacion y realista. Hay personas que a la
primera dejan de fumar, y otras lo tienen que intentar muchas veces. Pero
llega el momento de cada uno. Este puede ser el tuyo.

| A mi favor tengo que en casa nadie fuma. El reto será salir un fin de
semana
| con amigos, cenar juntos, tomar copas, velada larga y casi todos
fumadores.
| Espero ser fuerte y que ellos me ayuden también.
Si te lo tomas como un reto, te anticipas a lo que puede ocyrrir, te costara
menos.

| Bueno, Hignatius, gracias por ofrecerme tu ayuda.
| Me has dejado intrigada con lo del espionaje :-)))))
Bah !!!, ya ves que no es eso :)
Saludos
Hignatius
MAR
2005-01-19 15:24:26 UTC
Permalink
Post by Hignatius
Mujer !!!, espiar, espiar, nasti de plasti. Pero lei que decias que habias
dejado de fumar en el grupo de literatura ;) Y pensé: en el grupo de
sin-tabaco estaria fenomenalmente acompañada y comprendida.
Pues si, así me hacéis sentir, acompañada y comprendida. Lo de espìar era
broma. Te he visto por alli alguna vez, pocas para ser sincera.
Post by Hignatius
Me alegro. Se te ve con determinacion y realista. Hay personas que a la
primera dejan de fumar, y otras lo tienen que intentar muchas veces. Pero
llega el momento de cada uno. Este puede ser el tuyo.
Yo tenía muy claro que si alguna vez decidía dejarlo lo haría así, y no
tenía ni idea de como iba a ser, si fácil, complicado o desesperante. Lo que
sí es cierto es que en ocasiones he tenido que pasar muchas horas sin fumar,
en hospitales, cuidando algún enfermo, con niños... etc. No me costaba
hacerlo pero, al salir me entraba la angustia de esas horas sin tabaco y me
fumaba tres o cuatro casi a la vez.
Post by Hignatius
Si te lo tomas como un reto, te anticipas a lo que puede ocyrrir, te costara
menos.
Jajaaaaa, pues es cierto.

Venga, saludos y ya os contaré.

MAR
Hignatius
2005-01-20 06:20:00 UTC
Permalink
"MAR" <***@public.ibercaja.es> escribi� en el mensaje news:***@individual.net...

| Pues si, así me hacéis sentir, acompañada y comprendida. Lo de espìar era
| broma. Te he visto por alli alguna vez, pocas para ser sincera.

Es el objetivo de este grupo. Que te ayude aunque sea un poco en tu
proposito de empobrecer cada dia mas a las compañias tabaqueras ;)


| Yo tenía muy claro que si alguna vez decidía dejarlo lo haría así, y no
| tenía ni idea de como iba a ser, si fácil, complicado o desesperante. Lo
que
| sí es cierto es que en ocasiones he tenido que pasar muchas horas sin
fumar,
| en hospitales, cuidando algún enfermo, con niños... etc. No me costaba
| hacerlo pero, al salir me entraba la angustia de esas horas sin tabaco y
me
| fumaba tres o cuatro casi a la vez.

Exactamente igual que me paso a mi.
|
| MAR

Esperamos tus noticias :)
Hignatius
CONSULTORS
2005-01-14 22:31:24 UTC
Permalink
Se trata de eso, de que no pienses en tabaco y prestes atención a otras
cosas que te vigor, alegría y potencien sin que te resten recursos.
Está muy bien la soltura que estás poniendo.
TE propondría que imaginaras ¿cómo podrías mejorar aún más tu estado?
Animo
Puedes porque quieres
Post by MAR
Poseso. que no es tan complicado.
Lo peor es hacer el cálculo del tiempo que llevas sin fumar.
Bueno, sin bromas. Jamás en casi 38 años he pretendido dejarlo a pesar de
las amonestaciones y recriminaciones familiares. Es más, esa insistencia y
esa intransigencia es lo que hacía que yo no lo dejará.
¡Por qué, me decía a mi misma!
Lo haré cuando yo quiera hacerlo porque hay que poner mucha voluntad, pero
no sólo en esto sino en todas las decisiones que tomamos.
Y ahora he querido yo solita. Dos días y unas horitas sin sobrecarga en el
bolso :-))) ni en los pulmones. Y hay ratos en los que sí me acuerdo, para
qué mentir. Después de las comidas sobre todo. Pero me pongo a hacer algo
que necesite mis dos manitas y ¡hala!
Bueno que eso, que veo que si necesito ayuda y apoyo moral aquí lo voy a
encontrar.
Besos sin humos
Mar
MAR
2005-01-17 13:14:21 UTC
Permalink
Tienes razón ¿sabes?
Yo siempre he dicho "el que quiere puede" y ahora, que yo quiero, voy a
poder.
En cuanto a la imaginación para mejorar mi estado... no me falta
imaginación, lo que me falta es tiempo.
Pienso en el tabaco aproximadamente unas tres veces al día, es decir,
después de las comidas. Y cada vez menos.

Gracias por estar ahí, pendiente :-)))

Saludos.
MAR
Post by CONSULTORS
Se trata de eso, de que no pienses en tabaco y prestes atención a otras
cosas que te vigor, alegría y potencien sin que te resten recursos.
Está muy bien la soltura que estás poniendo.
TE propondría que imaginaras ¿cómo podrías mejorar aún más tu estado?
Animo
Puedes porque quieres
CONSULTORS
2005-01-16 22:23:47 UTC
Permalink
¿Cómo te va el asunto?
¿Cómo estas?
Post by MAR
Poseso. que no es tan complicado.
Lo peor es hacer el cálculo del tiempo que llevas sin fumar.
Bueno, sin bromas. Jamás en casi 38 años he pretendido dejarlo a pesar de
las amonestaciones y recriminaciones familiares. Es más, esa insistencia y
esa intransigencia es lo que hacía que yo no lo dejará.
¡Por qué, me decía a mi misma!
Lo haré cuando yo quiera hacerlo porque hay que poner mucha voluntad, pero
no sólo en esto sino en todas las decisiones que tomamos.
Y ahora he querido yo solita. Dos días y unas horitas sin sobrecarga en el
bolso :-))) ni en los pulmones. Y hay ratos en los que sí me acuerdo, para
qué mentir. Después de las comidas sobre todo. Pero me pongo a hacer algo
que necesite mis dos manitas y ¡hala!
Bueno que eso, que veo que si necesito ayuda y apoyo moral aquí lo voy a
encontrar.
Besos sin humos
Mar
MAR
2005-01-17 13:20:50 UTC
Permalink
Jajjaaaaa... Bien, gracias.

No pensé que lo aguantaría el fin de semana. Pero sí, aquí estoy y, aunque
pienso de vez en cuando en ello, no me agobia.

Voy a ser libre. Incluso podré ir a N.Y. y no tendré que esconderme como si
fuera una apestada.

No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar aquí
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.

Gracias por estar ahí.
MAR
Post by CONSULTORS
¿Cómo te va el asunto?
¿Cómo estas?
Maloya
2005-01-17 14:44:20 UTC
Permalink
Post by MAR
Jajjaaaaa... Bien, gracias.
Ojo, né, que yo -para compensar, y por si te hiciera falta una ayudita
:)))- te espío en este grupo: me daba no sé qué preguntarte. Asín que, eso
de que se lo cuentas a unos auténticos desconocidos..., ya ves 'gonita' que
no es así :)))

Yo tampoco sabía que existía el .sin-tabaco, voy a mandar a unos cuantos a
este grupo, de modo que empate; pero sí he leído a Ignatius en 'el otro
grupo', y en otro grupo que no es 'el otro grupo' :), ya ves, en eso te
gano :)))))
Post by MAR
No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar aquí
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.
No hay que tener dudas, hay, como Santa Teresa, que mirar con temor y
temblor la obra de... dejarlo, pero con la completa seguridad que querer es
poder. Y tú quieres :) Vasito de agua esas tres veces que te acuerdas del
tabaco. Un día te darás cuenta de repente de que ni has pensado en ello. No
te confíes... aún habrá montones de momentos y de cosillas que no has hecho
siendo exfumadora, e inconscientemente te verás haciendo el gesto de buscar
la cajetilla. Es el momento de sonreír y pensar lo estupendo que es vivir
sin depender de la nicotina.

indah
Post by MAR
Gracias por estar ahí.
MAR
CONSULTORS
2005-01-17 15:29:27 UTC
Permalink
Mira, entra en mi web www.adiostabaco.org y léete un articulo que se llama:
"El poder de las decisiones"
Creo que te hará mucho bien.
Ya me cuentas.

NO PERDER LA DIRECCIÓN
NI EL PROPÓSITO.
Post by MAR
Jajjaaaaa... Bien, gracias.
No pensé que lo aguantaría el fin de semana. Pero sí, aquí estoy y, aunque
pienso de vez en cuando en ello, no me agobia.
Voy a ser libre. Incluso podré ir a N.Y. y no tendré que esconderme como si
fuera una apestada.
No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar aquí
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.
Gracias por estar ahí.
MAR
Post by CONSULTORS
¿Cómo te va el asunto?
¿Cómo estas?
MAR
2005-01-17 16:08:06 UTC
Permalink
Gracias, "C".
Yo soy muy cabezota ¿sabes? y como la decisión es mía, y el esfuerzo también
prefiero seguir sin "esas ayudas" de momento.
No me creas descortés por favor, agradezco tu trabajo y si lo necesito
acudiré.

No pierdo ni el propósito ni la dirección.

MAR
Post by CONSULTORS
"El poder de las decisiones"
Creo que te hará mucho bien.
Ya me cuentas.
NO PERDER LA DIRECCIÓN
NI EL PROPÓSITO.
Post by MAR
Jajjaaaaa... Bien, gracias.
No pensé que lo aguantaría el fin de semana. Pero sí, aquí estoy y, aunque
pienso de vez en cuando en ello, no me agobia.
Voy a ser libre. Incluso podré ir a N.Y. y no tendré que esconderme como
si
Post by MAR
fuera una apestada.
No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar
aquí
Post by MAR
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.
Gracias por estar ahí.
MAR
Post by CONSULTORS
¿Cómo te va el asunto?
¿Cómo estas?
Indah
2005-01-17 15:39:40 UTC
Permalink
Post by MAR
Jajjaaaaa... Bien, gracias.
Ojo, né, que yo -para compensar, y por si te hiciera falta una ayudita
:)))- te espío en este grupo: me daba no sé qué preguntarte. Asín que, eso
de que se lo cuentas a unos auténticos desconocidos..., ya ves 'gonita' que
no es así :)))

Yo tampoco sabía que existía el .sin-tabaco, voy a mandar a unos cuantos a
este grupo, de modo que empate; pero sí he leído a Ignatius en 'el otro
grupo', y en otro grupo que no es 'el otro grupo' :), ya ves, en eso te
gano :)))))
Post by MAR
No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar aquí
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.
No hay que tener dudas, hay, como Santa Teresa, que mirar con temor y
temblor la obra de... dejarlo, pero con la completa seguridad que querer es
poder. Y tú quieres :) Vasito de agua esas tres veces que te acuerdas del
tabaco. Un día te darás cuenta de repente de que ni has pensado en ello. No
te confíes... aún habrá montones de momentos y de cosillas que no has hecho
siendo exfumadora, e inconscientemente te verás haciendo el gesto de buscar
la cajetilla. Es el momento de sonreír y pensar lo estupendo que es vivir
sin depender de la nicotina.

indah
Post by MAR
Gracias por estar ahí.
MAR
MAR
2005-01-17 16:03:14 UTC
Permalink
Post by Maloya
Ojo, né, que yo -para compensar, y por si te hiciera falta una ayudita
:)))- te espío en este grupo: me daba no sé qué preguntarte. Asín que, eso
de que se lo cuentas a unos auténticos desconocidos..., ya ves 'gonita' que
no es así :)))
Es que tú eres mi Ángel de la Guarda y, como vives en el tejado, sabes por
qué caminos me puedo mover :-))))) Ahora me siento mejor.
Post by Maloya
Yo tampoco sabía que existía el .sin-tabaco, voy a mandar a unos cuantos a
este grupo, de modo que empate; pero sí he leído a Ignatius en 'el otro
grupo', y en otro grupo que no es 'el otro grupo' :), ya ves, en eso te
gano :)))))
Yo he leído a Ignatius en "el otro grupo" pero no sé si es el mismo
Hignatius :-)))) ni sé a qué otro grupo te refieres. Si casi no tengo tiempo
para el "otro" nuestro... como para encontrarlo en otros... uffff.
Post by Maloya
Post by MAR
No soy una ingenua. Tengo aún mis dudas. Pienso que el hecho de entrar
aquí
Post by MAR
para contar mi "proeza" a unos auténticos desconocidos quiere decir algo.
No hay que tener dudas, hay, como Santa Teresa, que mirar con temor y
temblor la obra de... dejarlo, pero con la completa seguridad que querer es
poder. Y tú quieres :) Vasito de agua esas tres veces que te acuerdas del
tabaco. Un día te darás cuenta de repente de que ni has pensado en ello. No
te confíes... aún habrá montones de momentos y de cosillas que no has hecho
siendo exfumadora, e inconscientemente te verás haciendo el gesto de buscar
la cajetilla. Es el momento de sonreír y pensar lo estupendo que es vivir
sin depender de la nicotina.
Me he visto con el gesto de buscar la cajetilla y, sí, he sonreído.
No dudo en cuanto a la determinación de dejarlo. Pero soy consciente de que
habrá momentos más complicados que estos primeros y que por estar más
confiada al haber pasado un tiempo puede que mi debilidad, porque soy débil,
me juegue una mala pasada.
Cosas para hacer siendo exfumadora: Miles de cosas. :-))))
Cosas que empiezo a adorar siendo exfumadora: Hoy por la mañana mi despacho
no olía a tabacazo ¡Mmmmmm!
Cosas que no quiero hacer siendo exfumadora: Ser intransigente con los
fumadores porque yo he sufrido la de los "no" y los "ex". Cuando quieran
dejarlo lo harán.

Me alegro que que estés aquí y envía a esos amigos. Nos daremos ánimos
mutuamente.

Besos
MAR
Imzadi
2005-01-18 10:38:08 UTC
Permalink
¡¡¡¡¡Norawena!!! :-DD

Muy bien hecho, Mar.

Si te entra el agobio, pásate por aquí. Si te dan ganas de cagarte en todo
lo que se menea, suéltalo aquí. Todos hemos pasado por lo mismo!!

Para que no tengas que andar con la calculadora, instálate en el ordenador
este programilla:

http://www.silkquit.org/SilkQuit260.exe


Cuenta los días que llevas sin fumar, y te hace la cuenta de lo que te has
ahorrado. Yo lo tengo en pesetas, y, realmente, me consuela mucho :-))

Ánimo.

Llevo sin fumar: One year, seven months, two weeks, six days, 2 hours, 37
minutes and 47 seconds. 18003 cigarettes not smoked, saving 360.090 pta.
Life saved: 8 weeks, 6 days, 12 hours, 15 minutes.
MAR
2005-01-19 15:16:33 UTC
Permalink
Imzadi, gracias... me suena ese Norawena y me suena muy bien :*****

Gracias por el programita que a mi, también en pesetas, me cuenta esto:

Llevo sin fumar: 1 Semana, 2 H. 53 m. 45 s.
He ahorrado: 3.944,11 Pts.
He dejado de fumar: 249 cigarrillos
Y mi vida ha crecido: 20 H. 45 m.

Que cosas ¿verdad? y antes no hacíamos cuentas de lo que fumábamos y
gastábamos. Lo que más me fastidia es que según este programilla una hora de
mi vida sólo vale un eurillo de nada ¡joer!
Estoy contenta y, en serio, creía que iba a ser peor. Ayer tuve que ir al
estanco a comprar sellos y, a pesar de que pensé ¡¡¡¡¡a ver si caigo y lo
compro!!!!! pues no, compré los sellos y santas pascuas.

Gracias por ánimos otra vez.
Y Norawena a ti, veterano Imzadi.

MAR :*****
Post by Imzadi
¡¡¡¡¡Norawena!!! :-DD
Muy bien hecho, Mar.
Si te entra el agobio, pásate por aquí. Si te dan ganas de cagarte en todo
lo que se menea, suéltalo aquí. Todos hemos pasado por lo mismo!!
Para que no tengas que andar con la calculadora, instálate en el ordenador
http://www.silkquit.org/SilkQuit260.exe
Cuenta los días que llevas sin fumar, y te hace la cuenta de lo que te has
ahorrado. Yo lo tengo en pesetas, y, realmente, me consuela mucho :-))
Ánimo.
Llevo sin fumar: One year, seven months, two weeks, six days, 2 hours, 37
minutes and 47 seconds. 18003 cigarettes not smoked, saving 360.090 pta.
Life saved: 8 weeks, 6 days, 12 hours, 15 minutes.
Imzadi
2005-01-19 16:11:01 UTC
Permalink
¡¡Una semana!!

Bueno, bueno, bueno... ¡¡qué bien!! Esto ya tiene pinta de ser definitivo..
eh??? :-))

Ánimo, Mar. No quiero ser aguafiestas, pero lo chungo empieza ahora. Si te
entran las ganas, piensa: ¿vas a tirar por la borda TODA una semana??
¿¿ENTERA???

Noooooooooo, ¿verdad??

Sigue "asín" :-)))
Post by MAR
Gracias por ánimos otra vez.
Y Norawena a ti, veterano Imzadi.
Estooo... veteranA!! :-))
MAR
2005-01-19 16:27:20 UTC
Permalink
¡¡VeteranA!!!
Creo que me he confundió de "Norawena" jajajaaa.

Jo, me dejas desinflada, ¿lo peor empieza ahora? con lo bien que lo llevo,
pordió!!!
Bien, vendré a gritar, a vociferar, incluso a decir tacos ¡jolines!!!

Besos
MAR
Post by Imzadi
¡¡Una semana!!
Bueno, bueno, bueno... ¡¡qué bien!! Esto ya tiene pinta de ser definitivo..
eh??? :-))
Ánimo, Mar. No quiero ser aguafiestas, pero lo chungo empieza ahora. Si te
entran las ganas, piensa: ¿vas a tirar por la borda TODA una semana??
¿¿ENTERA???
Noooooooooo, ¿verdad??
Sigue "asín" :-)))
Post by MAR
Gracias por ánimos otra vez.
Y Norawena a ti, veterano Imzadi.
Estooo... veteranA!! :-))
Indah
2005-01-19 18:10:30 UTC
Permalink
Post by MAR
Jo, me dejas desinflada, ¿lo peor empieza ahora? con lo bien que lo llevo,
pordió!!!
Lo mejor empieza ahora :)) un par de días más y ya podrás decir: llevo sin
fumar una semana y media... después
dos semanas y media
tres semanas y media
cuatro semanas y media
cinco semanas y media
seis semanas y media
siete semanas y media
ocho semanas y media
y...
y..
y..
y..
.... esto, ejem.

Bueno, sabes contar, ¿no? :)


indah (muy contenta :)

Lo que nunca debes decir: no me costó tanto, así que puedo fumarme uno,
bueno, sólo dar dos caladitas y después lo vuelvo a dejar: *es mentira, es
mentira, es mentira*. Dejar de fumar tiene un gran mérito y cuesta mucho
trabajo (dicho por un médico) aunque quienes lo están dejando no se den
cuenta o no lo crean, y son personas dignas de admiración.
F. de la Cruz
2005-01-20 09:05:04 UTC
Permalink
ÓJOLÉ!!!!!!
Mar, Indah te acaba de decir una gran verdad. Te cuento: tiré por la borda 4
meses de desintoxicación desde abril a agosto del año pasado porque me
estaba pareciendo extrañamente fácil haberlo dejado después de 34 años
fumando 2 cajetillas. Me dije que ya estaba todo bajo control y que, a
partir de entonces, fumaría un único cigarrillo en ocasiones muy aisladas.
MENTIRA - MENTIRA - AUTOENGAÑO ASQUEROSO. El tabaco me venció por la vanidad
de creerme por encima de él.
En octubre lo volví a dejar y a final de este mes haré de nuevo 4 meses de
abstinencia y, te aseguro, QUE NO VOLVERÉ A PICAR!.

Otra cosa, Mar. El programita del silkquit más bien te dice que has dejado
de invertir 1 Euro en perder 1 día de vida. No que un día de tu vida valga
un euro. En términos absolutos, es la mejor inversión que vayas a hacer en
tu vida, seguro. Lo vas a conseguir porque vas muy bien y no te falta
inteligencia ni decisión. ¡Enhorabuena y a sacar por completo el tabaco de
tu cabeza y de tu vida, ánimo!
Post by Indah
Post by MAR
Jo, me dejas desinflada, ¿lo peor empieza ahora? con lo bien que lo llevo,
pordió!!!
Lo mejor empieza ahora :)) un par de días más y ya podrás decir: llevo sin
fumar una semana y media... después
dos semanas y media
tres semanas y media
cuatro semanas y media
cinco semanas y media
seis semanas y media
siete semanas y media
ocho semanas y media
y...
y..
y..
y..
.... esto, ejem.
Bueno, sabes contar, ¿no? :)
indah (muy contenta :)
Lo que nunca debes decir: no me costó tanto, así que puedo fumarme uno,
bueno, sólo dar dos caladitas y después lo vuelvo a dejar: *es mentira, es
mentira, es mentira*. Dejar de fumar tiene un gran mérito y cuesta mucho
trabajo (dicho por un médico) aunque quienes lo están dejando no se den
cuenta o no lo crean, y son personas dignas de admiración.
MAR
2005-01-20 15:20:07 UTC
Permalink
Vaya, vaya, pues tomo nota de no pensar siquiera en olfatear el cigarro de
mi vecino de mesa XDDDDDD

Tiene que decepcionar no poder conseguirlo, o tirarlo así todo por la borda.
Pero tú lo has vuelto a conseguir y te felicito por ello. Ánimo.

Y sí, el punto de vista que tú tienes del silkquit es más acertado:
Haré una cosa: Guardaré en una hucha el dinero que no voy a gastar en tabaco
más un euro por día, que no invertiré más en perder un día de mi vida.
A final de mes me haré un regalito con esos dinerillos. O invitaré a
merendar a mi hija.

Gracias y besos.
MAR
Post by F. de la Cruz
ÓJOLÉ!!!!!!
Mar, Indah te acaba de decir una gran verdad. Te cuento: tiré por la borda 4
meses de desintoxicación desde abril a agosto del año pasado
Otra cosa, Mar. El programita del silkquit más bien te dice que has dejado
de invertir 1 Euro en perder 1 día de vida. No que un día de tu vida valga
un euro. En términos absolutos, es la mejor inversión que vayas a hacer en
tu vida, seguro. Lo vas a conseguir porque vas muy bien y no te falta
inteligencia ni decisión. ¡Enhorabuena y a sacar por completo el tabaco de
tu cabeza y de tu vida, ánimo!
passepartout
2005-01-19 16:58:46 UTC
Permalink
Enhorabuena,

personalmente prefiero este programa:
http://www.quitometro.org/

Tiene una pestaña de logros que al principio te anima bastante

No fumo desde hace 4 semanas, 9 minutos y 13 segundos. En este tiempo he
dejado de fumar 1.120,26 cigarrillos y me he ahorrado 140,03 Euros
Post by MAR
Imzadi, gracias... me suena ese Norawena y me suena muy bien :*****
Llevo sin fumar: 1 Semana, 2 H. 53 m. 45 s.
He ahorrado: 3.944,11 Pts.
He dejado de fumar: 249 cigarrillos
Y mi vida ha crecido: 20 H. 45 m.
Que cosas ¿verdad? y antes no hacíamos cuentas de lo que fumábamos y
gastábamos. Lo que más me fastidia es que según este programilla una hora de
mi vida sólo vale un eurillo de nada ¡joer!
Estoy contenta y, en serio, creía que iba a ser peor. Ayer tuve que ir al
estanco a comprar sellos y, a pesar de que pensé ¡¡¡¡¡a ver si caigo y lo
compro!!!!! pues no, compré los sellos y santas pascuas.
Gracias por ánimos otra vez.
Y Norawena a ti, veterano Imzadi.
MAR :*****
Post by Imzadi
¡¡¡¡¡Norawena!!! :-DD
Muy bien hecho, Mar.
Si te entra el agobio, pásate por aquí. Si te dan ganas de cagarte en todo
lo que se menea, suéltalo aquí. Todos hemos pasado por lo mismo!!
Para que no tengas que andar con la calculadora, instálate en el ordenador
http://www.silkquit.org/SilkQuit260.exe
Cuenta los días que llevas sin fumar, y te hace la cuenta de lo que te has
ahorrado. Yo lo tengo en pesetas, y, realmente, me consuela mucho :-))
Ánimo.
Llevo sin fumar: One year, seven months, two weeks, six days, 2 hours, 37
minutes and 47 seconds. 18003 cigarettes not smoked, saving 360.090 pta.
Life saved: 8 weeks, 6 days, 12 hours, 15 minutes.
MAR
2005-01-20 14:47:55 UTC
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Post by passepartout
Enhorabuena,
Muchas gracias :-)))
Post by passepartout
http://www.quitometro.org/
He intentado instalarlo pero me da un error.
Gracias de todas formas.

Los logros nos animan a seguir adelante, claro. Gracias por la bienvenida.

Besos
MAR
CONSULTORS
2005-01-19 22:50:27 UTC
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Muy bien maja
Va bien el asunto, tu determinación es crucial.
La química del tabaco ya no tiene efecto
Ha pasado, suele durar entre 70 horas y 120.
Cualquier cosa que te pase no tiene que ver con la química del tabaco.
Creo que sentirás una claridad en tus ideas mucho más nítida.
Si hechas bicarbonato a un recipiente con ácido, hierve y se termina la
reacción química, algo así sucede con el tabaco. Su reacción química ha
terminado.
Ahora lo que toca es que desarrolles una nueva vida sin tabaco ni añoranzas
que agregues valor a tus acciones, que te dediques a encontrar el placer
y el bienestar en otras áreas difertentes y sobre todo que no tengan que ver
con el humo. Te propondría como buscadora de alternativas de todo tipo para
tu vida.

Lo que has hecho tiene valor, pero lo más importante es que tu se lo des,
que notes que estás cambiando tu vida a voluntad con lo que estás haciendo
y eso, es importante.
podría notar lo desafiante que puede ser la vida nueva y a donde te lleva
¿Que has aprendido de todo esto y que estas aprendiendo?
¿Que sorpresas podrían existir? Estás atenta? a veces lo que sucede es que
la gente no se da cuenta y todo le pasa de largo.
Abre tus ojos, estas cambiando porque eliges alternativas distintas.
Quieres porque puedes, puedes porque quieres.
Y no pierdes la dirección ni el propósito.

Tienes mi estima con lo que hagas
Post by MAR
Imzadi, gracias... me suena ese Norawena y me suena muy bien :*****
Llevo sin fumar: 1 Semana, 2 H. 53 m. 45 s.
He ahorrado: 3.944,11 Pts.
He dejado de fumar: 249 cigarrillos
Y mi vida ha crecido: 20 H. 45 m.
Que cosas ¿verdad? y antes no hacíamos cuentas de lo que fumábamos y
gastábamos. Lo que más me fastidia es que según este programilla una hora de
mi vida sólo vale un eurillo de nada ¡joer!
Estoy contenta y, en serio, creía que iba a ser peor. Ayer tuve que ir al
estanco a comprar sellos y, a pesar de que pensé ¡¡¡¡¡a ver si caigo y lo
compro!!!!! pues no, compré los sellos y santas pascuas.
Gracias por ánimos otra vez.
Y Norawena a ti, veterano Imzadi.
MAR :*****
Post by Imzadi
¡¡¡¡¡Norawena!!! :-DD
Muy bien hecho, Mar.
Si te entra el agobio, pásate por aquí. Si te dan ganas de cagarte en todo
lo que se menea, suéltalo aquí. Todos hemos pasado por lo mismo!!
Para que no tengas que andar con la calculadora, instálate en el ordenador
http://www.silkquit.org/SilkQuit260.exe
Cuenta los días que llevas sin fumar, y te hace la cuenta de lo que te has
ahorrado. Yo lo tengo en pesetas, y, realmente, me consuela mucho :-))
Ánimo.
Llevo sin fumar: One year, seven months, two weeks, six days, 2 hours, 37
minutes and 47 seconds. 18003 cigarettes not smoked, saving 360.090 pta.
Life saved: 8 weeks, 6 days, 12 hours, 15 minutes.
MAR
2005-01-20 15:09:38 UTC
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Hola de nuevo "C"
Es un placer llegar a este sitio y ver que siempre hay personas dando
ánimos. Conste que yo soy "primeriza" y estoy celebrando que me felicitéis
por tomar esta decisión pero también os felicito porque lo habéis hecho
antes que yo.

Buscadora de alternativas, dices:

Pues verás, es un lujazo ponerte a leer un libro y que no se te llene de
ceniza. Y es una tranquilidad no tener un cigarro encendido y abandonado en
el cenicero bajo un montón de papeles. Alguna vez me he dado un susto.
Y es una delicia preparar algún plato y oler a los ingredientes que lleva.
Y poder escribir sin necesidad de encender un pitillo cuando la musa se va
:-)))))

Es importante, claro que sí, lo que estoy haciendo. Para mi en primer lugar,
para mi autoestima y mi salud, y para todos los que están conmigo y quiero.

Gracias otra vez.
Seguiré en la lucha, camaradas.

Besos
MAR
Post by CONSULTORS
Muy bien maja
Va bien el asunto, tu determinación es crucial.
Quieres porque puedes, puedes porque quieres.
Y no pierdes la dirección ni el propósito.
Tienes mi estima con lo que hagas
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