28 dias sin fumar

[Miguel]

llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

[Imzadi]

Hola Miguel.

Sí, SÍ que va a poder superarlo.
Ya sé que lo estás pasando mal. Pero llegará un día en que, al acostarte, te
des cuenta de que no has echado de menos ni una p**a calada. ¡¡Ánimo!!
Aguanta, que merece la pena.

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

[Sedna]

podras, podras y podras
ahora no tengo tiempo pero te recomiendo que te leas mensajes (aunque sea
buscalos con google) al respecto encontraras mucha ayuda y si te sirve
tambien puedes visitar mi web :
http://www.actual.gmultimedia.net/criticas/fumar4.htm
suerte y mucho animo

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

[Amador]

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

Pero si esto no es una competición para saber si se logrará o no.
No debes sufrir.
Si sufres es porque piensas que el tabaco te ayudará en algo, y eso es
un error.

En ese momento en que casi fumaste y fue un milagro que no lo
hicieras...

Dices que te dolía todo el cuerpo (no dices la causa, pero...) si
hubieses fumado... ¿iba a haber desaparecido el dolor?

NO. El cigarro no te iba a ayudar en nada.
No sufras por no "tenerlo". No te hace falta para nada.

[Mon]

Ánimo ese malestar es pasajero, aunque deberás aguantar el tirón que no es
poco. Esos malos momentos luego se te distancian cada vez más en el tiempo,
hasta que acaban desapareciendo (eso es espero :-)).

Saludos.
Mon.

P.D. 1 año y dos meses sin fumar una puñetera calada, perdón por la
expresión.

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

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[Pepe]

Sí podrás. Muchos hemos podido. Tu no mereces menos salud que los demás, ni
menos respeto a tu cuerpo, ni menos amor a ti mismo para darte calidad de
vida en lugar de vida mediocre.
Podrás.
Saludos
Pepe

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.
No se si podre superarlo.
un salu2

[Amador]

Post by Miguel
llevo 28 dias sin fumar y todavia lo estoy pasando muy mal, ayer no fume de
milagro me dolia todo el cuerpo y tenia gran ansiedad.

Y la ansiedad no es física. Tu ya no tienes nicotina en el cuerpo, luego
el cuerpo ya no nota la falta de esa sustancia.

La ansiedad que puedas tener ahora es psicológica, y esa se elimina si
te convences de que el tabaco no te va a ayudar a nada.

¿a que no echas de menos darte martillazos en la cabeza cuando sientes
ansiedad o malestar?

Porque sabes que los martillazos no te sirven para nada.
Por eso, tienes que convencerte de que el cigarro no te ayudará, y si
estás seguro de ello, no sufrirás pensando que te hace falta y que te
cuesta no fumar.