X-No-Archive: yes
"Barrabas el Ossado (desde el curro)" <***@gmail.com> escribió
en el mensaje news:***@g14g2000cwa.googlegroups.com...
buenas, me he decidido a dejar el vicio y de momento me he apuntado a
http://www.munimadrid.es/SmokeWeb/ lo que no me convence es el sistema
de ir reduciendo la nicotina progresivamente aunque ya veremos que tal.
Hola :)
El sistema de "por coj***" no es que me haya dado muy buenos
resultados, la ultima vez apenas aguante un mes y el tema de parches y
cosas de esas es peor aun (con ese sistema no lo llegue a dejar
realmente) ¿sugerencias?
El sistema al que te refieres supongo que es el al que solemos llamar el de
la fuerza de voluntad. No, no son los mejores, especialmente porque
rápidamente se instala en nosotros la terrible pregunta ¿tanto me va a doler
que he de apelar a mi fuerza de voluntad? Y casi seguro se nos pone una
carita tal que así --> :( porque tenemos la sensación de que no podremos, de
que ya lo hemos intentando y no hemos podido. Quizá porque nos faltase un
pasito más, el que convierte el "por coj*** " y el de los reproches ":
-pero, pero, pero... a ti qué demonios te pasa, ¿acaso no tienes fuerza de
voluntad? ¿No has visto a Agapito, sí, hijo, sí, el del quinto?
Y tú piensa, ¿será el tío peasho idiota?, mira que vivir en un piso que rima
con su nombre en plan pareado, y al muy hijo de la gran china va y se le
ocurre dejar de fumar, y lo consigue. Y ... ¡maldita sea lo consigue por
co***! Lo odio".
Sí, falta el pasito chico al que yo llamo "volitivo":
Del lat. volo, quiero.
1. adj. Fil. Aplícase a los actos y fenómenos de la voluntad.
Fíjate bien que dice el DRAE que viene del latín volo, *quiero*. Es decir,
ese método nos cuesta porque nos falta el: *quiero hacerlo*. He mirado a
ver si continuaba el .pdf "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" o algo
parecido, en una web. No está (ahora acabo de ver que lo puedes bajar de:
http://www.gattaca.com.ar/weblog/papas/EsFacilDejarDeFumarSiSabesComo2aEd.pdf
tarda mucho en cargarse, también puedes ver la versión en HTML que es más
rápido, claro, pero si tienes paciencia y te interesa, pues esperas un
poquín son 709 KB. Lo bajé hace tiempo para un amigo que ha dejado de fumar
también, dice que el libro le ayudó. Yo lo hojeé y me pareció que algunas
cosas de las que decía se parecían bastante a lo que yo había ido
organizando en mi pensamiento -antes de dejarlo- pero que él lo explicaba
mucho mejor, claro está. Y es que yo lo dejé usando el latín :))), bueno, y
mirando mucho a todo el mundo que veía fumando por la calle -la mayoría
mujeres- y pensando la cantidad de veces que yo había hecho aquellos gestos
tan ridículos, y me había quemado el pelo, y mi camiseta preferida, que me
sentaba tan bien. La decisión final la tomé un día que... no, ya lo conté
aquí, no voy a castigar a todo el mundo a volver a leerlo. No lo pensé en
ese momento, pero al subir a casa, abrí el cartón de tabaco que acababa de
comprar, abrí la cajetilla, encendí un pitillo y no habría llegado a la
mitad cuando lo apagué y dije: ése era mi último pitillo.
La primera semana paseé en alguna ocasión arriba y abajo. Bebí mucha agüita
sola, y con limón cuando acabé el bote de vitamina C: tomaba una pastilla
cada mañana. Tuve momentillos regulares, pero tan leves que ni yo misma me
lo creía. Tan leves, que nadie de mi familia advirtió, por mi humor, que
había dejado de fumar. De hecho y casi me alegré, tardaron casi una semana
en advertirlo. Ya hace 16 o 17 meses que lo dejé. No tengo ni idea de cuánto
me he ahorrado porque no lo dejé por dinero o porque se resintiera mi salud,
sino porque no soporté la idea de decirme: eres dependiente, eres una
adicta al tabaco.
Sé que podrás conseguirlo. De una forma o de otra. No es tan difícil como
parece. Aunque lo parece, sí :))) Mucha suerte.
indah
bueno, eso es todo por el momento
Saludos