Esfuerzo

[F. de la Cruz]

A lo peor estoy equivocado, pero creo que mis múltiples fracasos por
abandonar el tabaco son a causa de mi poca fuerza de voluntad (o poca
capacidad de sacrificio). En algun sitio leí que la voluntad, como cualquier
músculo, se puede ejercitar. ¿Podeís darme pistas alguno acerca de si hay
algo publicado (rutinas, métodos, prácticas pautadas) para fortalecer la
voluntad?
Perdonadme si os parece O.T.
Muchas gracias,
Fernando.

[Adrian Platte]

Hola, Fernando.

El problema está en la forma que tienes de enfocarlo. Yo llevo 4 meses
sin fumar y no me supone ningún sacrificio (me asquea que fumen cerca
de mí), ni me requiere ninguna fuerza de voluntad.

¿Crees que una persona adulta que no haya fumado nunca está en
realidad haciendo un sacrificio para no fumar?

¿Por qué no supone un sacrificio ni requiere fuerza de voluntad, por
ejemplo, no beber lejía... y en cambio para no fumar es distinto?

Un saludo,

Adrian

Llevo sin fumar 4 meses, 4 días, 17 horas, 49 minutos, 39 segundos. He
dejado de fumar 3.720 cigarrillos (186 paquetes) y llevo ahorrados
391,00 euros (65.100 ptas). Vida recuperada: 12 días, 22 horas.

Post by F. de la Cruz
A lo peor estoy equivocado, pero creo que mis múltiples fracasos por
abandonar el tabaco son a causa de mi poca fuerza de voluntad (o poca
capacidad de sacrificio). En algun sitio leí que la voluntad, como cualquier
músculo, se puede ejercitar. ¿Podeís darme pistas alguno acerca de si hay
algo publicado (rutinas, métodos, prácticas pautadas) para fortalecer la
voluntad?
Perdonadme si os parece O.T.
Muchas gracias,
Fernando.