Hoy he empezado con el Bupropion (Zyntabac)

[Fernando Vinagre]

Hola Foreros

Quiero dejar de fumar de una vez, he leído el libro de Alen Carr, es muy
bueno para la mentalización, he consultado con mi medico y me ha recomendado
Buropropion (Zyntabac). Me ha dicho que este tipo de tratamientos tienen muy
buen resultado. Siguiendo sus indicaciones espero poder dejar de ser un
esclavo de la nicotina. Me gustaría conocer si alguno de ***@s lo ha
conseguido por este método y saber si realmente es tan bueno como dicen.

Ya os iré contando mis progresos.

Saludos
Fernando

[Ave Fenix]

Bajo un estricto control medico, si, es un buen tratamiento.

Personalmente, deje de fumar con sustitutivos de nicotina en chicles y
parches. en total fueron 3 cajas de chicles y 2 de parches. Ah, y dentro de
un grupo de terapia de 7 personas, que me animaban y demostraban que SI es
posible.

Y si, aun a veces tengo ganas de echarme un pitillo, pero siempre me acuerdo
de lo mal que lo pasaba fumando. Además, ¿y el gusto que te entra cuando
dices eso de "lo siento, ya no fumo"? Yo me quedo mas ancho...

Ave Fenix

Post by Fernando Vinagre
Hola Foreros
Quiero dejar de fumar de una vez, he leído el libro de Alen Carr, es muy
bueno para la mentalización, he consultado con mi medico y me ha recomendado
Buropropion (Zyntabac). Me ha dicho que este tipo de tratamientos tienen muy
buen resultado. Siguiendo sus indicaciones espero poder dejar de ser un
conseguido por este método y saber si realmente es tan bueno como dicen.
Ya os iré contando mis progresos.
Saludos
Fernando

[Santi]

Hola,

No es por desanimarte, pero conozco a alguien que lo intento con el
zintabac y no lo consiguio pues le faltaba la mentalizacion. Como tu
bien dices, Alen Carr es muy bueno para la mentalizacion... pero si has
leido atentamente el libro ... ¿ para que quieres un sustituto de algo
que no te gusta y no quieres? El tomarlo es reconocer que te cuesta,
estar pendiente cada dia y recordando que estas dejando de fumar.

Personalmente, yo queria hacer los tres metodos a la vez, parches,
zintabac y libro de allen carr. Al final, me decidi por la charla antes
de leer el libro por recomendacion de un medico que lo habia logrado
asi. Cuando llame les dije que tenia pensado hacer los tres metodos a
la vez y me dijeron que los instructores no lo recomendaban.

Aun asi, pensaba hacerlo igual. Queria de una vez dejar de fumar, ya
reconocia que no me gustaba, que tosia, que me costaba un dineral, y que
muchos era por nervios que no los disfrutaba... (dos paquetes al dia).

Realmente, al dejar la charla, ya era una no fumadora, y no necesite
nada mas. El gran problema esta en la mente, no en la falta de nicotina
en el cuerpo.. eso es muy leve... son unos nervios en el barriga como
cuando a los 16 años ves al chico que te gusta y te pones histerica y
nerviosa.... no es nada mas :-)

De cualquier modo, lo dicho, nada mas lejos que desanimarte, espero de
verdad que lo consigas.. cada vez quedan menos.

Animo,

Monica

Post by Fernando Vinagre
Hola Foreros
Quiero dejar de fumar de una vez, he leído el libro de Alen Carr, es muy
bueno para la mentalización, he consultado con mi medico y me ha recomendado
Buropropion (Zyntabac). Me ha dicho que este tipo de tratamientos tienen muy
buen resultado. Siguiendo sus indicaciones espero poder dejar de ser un
conseguido por este método y saber si realmente es tan bueno como dicen.
Ya os iré contando mis progresos.
Saludos
Fernando

[Mónica]

Hola,

No es por desanimarte, pero conozco a alguien que lo intento con el
zintabac y no lo consiguio pues le faltaba la mentalizacion. Como tu
bien dices, Alen Carr es muy bueno para la mentalizacion... pero si has
leido atentamente el libro ... ¿ para que quieres un sustituto de algo
que no te gusta y no quieres? El tomarlo es reconocer que te cuesta,
estar pendiente cada dia y recordando que estas dejando de fumar.

Personalmente, yo queria hacer los tres metodos a la vez, parches,
zintabac y libro de allen carr. Al final, me decidi por la charla antes
de leer el libro por recomendacion de un medico que lo habia logrado
asi. Cuando llame les dije que tenia pensado hacer los tres metodos a
la vez y me dijeron que los instructores no lo recomendaban.

Aun asi, pensaba hacerlo igual. Queria de una vez dejar de fumar, ya
reconocia que no me gustaba, que tosia, que me costaba un dineral, y que
muchos era por nervios que no los disfrutaba... (dos paquetes al dia).

Realmente, al dejar la charla, ya era una no fumadora, y no necesite
nada mas. El gran problema esta en la mente, no en la falta de nicotina
en el cuerpo.. eso es muy leve... son unos nervios en el barriga como
cuando a los 16 años ves al chico que te gusta y te pones histerica y
nerviosa.... no es nada mas :-)

De cualquier modo, lo dicho, nada mas lejos que desanimarte, espero de
verdad que lo consigas.. cada vez quedan menos.

Animo,

Monica

Post by Fernando Vinagre
Hola Foreros
Quiero dejar de fumar de una vez, he leído el libro de Alen Carr, es muy
bueno para la mentalización, he consultado con mi medico y me ha recomendado
Buropropion (Zyntabac). Me ha dicho que este tipo de tratamientos tienen muy
buen resultado. Siguiendo sus indicaciones espero poder dejar de ser un
conseguido por este método y saber si realmente es tan bueno como dicen.
Ya os iré contando mis progresos.
Saludos
Fernando